Über die Autorin

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Herzlich

Darf ich mich Euch vorstellen? Ich heiße Jenny, bin belesen, unheimlich begeisterungsfähig, lebenslustig und ich liebe Essen! Dies ist übrigens auch mein Lieblingsthema. Neben meinem Hauptberuf Rechtsanwaltsgehilfin bin ich leidenschaftliche Ernährungsinteressierte. Ich hoffe, darin bald nicht nur Passion, sondern auch Perfektion zu finden!

Ich beschäftige mich (eigentlich) seit meiner Kindheit mit dem Thema Abnehmen & Ernährung – leider eher unfreiwillig. Da ich ab der Grundschulzeit ein sogenanntes „Moppel-Kindchen“ war, hat mein Umfeld immer ganz besonders darauf geachtet, dass ich mich „angemessen“ ernähre und Sport treibe. Dies war der Auslöser für einen langen steinigen Weg der Abnahmeversuche und anschließenden Gewichtszunahmen bis hin zu einem natürlichen Essverhalten -genannt „Intuitiv Essen“-, das ich nun seit März 2015 versuche, neu zu erlernen. Seitdem habe ich einige tolle Fortschritte gemacht, die ich gerne mit Euch teilen möchte! Dies und einiges mehr erwartet Euch auf diesem Blog.

Ich wäre sehr froh über Eure Unterstützung und möchte auch selbst gern bei dem einen oder anderen Ernährungsproblem weiterhelfen.
Schreibt mir doch gern einen Kommentar oder kontaktiert mich auf anderen Wegen, ich würde mich unheimlich darüber freuen! 🙂

E-Mail: essenmitgefuehl@web.de
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCpTj7FLfOq0OU0UqAmJL5LQ
Facebook: http://www.facebook.com/essenmitgefuehl.intuitiv
Instagram: https://www.instagram.com/jenn_intuitiv/

Zum Lieblingsthema „Intuitiv Essen“ empfehle ich:

Ansonsten viel Spaß beim Lesen!
Eure Jenny

4 Gedanken zu “Über die Autorin”

  2. Hallo Jenny, schade, dass du keine Gruppe „intuitiv essen“ in Facebook hast, du hättest sicher sehr viele Mitglieder 🙂 .
    Das Buch „intuitive eating“ habe ich als zuerst gelesen, danach “ Food`n love, ich ess dann mal normal“ von Moritz Warntjen. Zweiteres finde ich persönlich noch besser, da nicht ganz so speziell fachlich (obwohl ich aus der Medizin-Branche bin 😀 ) .
    Ich versuche intuitiv zu essen seit Ende Juli diesen Jahres.
    Es gelingt mal mehr, mal weniger gut.
    Diese Gedanken, Kalorien zählen zu müssen damit ich nicht noch mehr kg zunehme als bisher (ich habe leider 30 kg zuviel 😦 ), schleichen sich nicht so schnell heraus.
    Das ist wie, als wenn man eine neue Sprache erlernt…geht einfach nicht von heute auf morgen.
    Aber ich versuche es positiv zu sehen.
    Vielleicht überlegst du dir mal eine Facebook . Gruppe zu gründen….ich wäre sofort dabei und viele andere sicher auch.
    GLG Martina

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    • Liebe Martina,
      vielen Dank für Deine Anregung zwecks einer Facebook-Gruppe. Ich habe daran auch schon mal gedacht, allerdings gibt es auf Facebook ja schon Gruppen zum Intuitiven Essen, weswegen ich diesen Einfall schnell wieder verworfen habe, weil ich dachte, in meiner Gruppe wären schlussendlich im Prinzip alle Leute aus den anderen Gruppen vertreten. Eventuell bestünde aber die Möglichkeit, dass man nur mit Einladung zur Gruppe EssenmitGefühl gelangen kann. Dann wäre die Auswahl etwas eingeschränkter und der Personenkreis ausgewählter.
      Alles in Allem: Ich weiß noch nicht, ob ich eine Gruppe aufmachen sollte, danke Dir aber sehr für den Vorschlag. Ich werde es genau durchdenken und Dir Bescheid geben, falls eine Gruppe entsteht. 🙂
      Solange kannst Du Dich aber auf meiner Facebook-Seite EssenmitGefühl umsehen, die ich oben verlinkt habe. Dort kann man auch gern Kommentare verfassen und sich austauschen, ich denke für den Übergang zu einer echten Gruppe ist das erstmal das Richtige ^^
      Auch ganz liebe Grüße von mir an Dich
      Jenny

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  3. Ich kenne nur eine einzige Gruppe- zumindest habe ich nur eine gefunden- die sich „intuitiv essen für Anfänger “ nennt. Die ist m.E. nach allerdings nicht zu empfehlen. Danke für den Tipp und JA, natürlich schaue ich solange auf deiner Seite nach. Ein ausgewählter Personenkreis wäre evtl. eine Maßnahme, da hast du nicht Unrecht.
    GLG Martina

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